changement
Le besoin naturel d’adrénaline au quotidien et comment le stress nous affecte en situation de crise
Dans notre mode de vie occidental, nous avons perdu l’habitude des poussées d’adrénaline nécessaire pour subvenir à nos besoins vitaux. Qu’en est-il en période de crise, le bon stress revient-il au service pour nous sauver ou sommes-nous submergés par le mauvais?
C’est le moment de tirer profit de l’incertitude. Changeons nos habitudes, boostons notre créativité et soyons résilients!
Quand le monde bascule dans une situation jamais vécue, qui est le mieux préparé à tirer son épingle du jeu tout en restant zen et fidèle à ses convictions?
Faire appel aux autres: oser demander un coup de main
Petite apologie de toutes les interactions sociales dont nous pouvons tirer bénéfice pour développer un projet, illustrée à travers le parcours de Ben, une artisane garnisseuse bien reconvertie. Pour ne plus jamais s’empêcher d’aller vers les autres.
Et qu’est-ce que je fais maintenant?
C’est le grand jour du départ. Je change de cap et me lance vers l’inconnu. En prenant le temps de me poser et de réfléchir à qui je suis, ce que je veux, ce que j’ai en main et ce que je peux en faire…